Tin tức

Bơi lội là một môn thể thao yêu cầu sự đồng bộ và phối hợp giữa nhiều phần cơ thể, trong đó chân đóng vai trò rất quan […]

Bơi lội là một môn thể thao tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe và phát triển kỹ thuật bơi nhanh. Dưới đây là một số gợi ý […]

Khi lựa chọn phụ kiện bơi lội chất lượng, hãy lưu ý những yếu tố sau đây: Kích cỡ và vừa vặn: Đảm bảo rằng bạn chọn các […]

Tôi đồng ý hoàn toàn rằng bơi lội là một môn thể thao tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích mà bơi lội […]

Để nâng cao kỹ thuật hút nước từ một bên trong bơi lội, dưới đây là một số gợi ý và lời khuyên: Tập trung vào kỹ thuật […]

Để tăng cường khả năng chuyển và đánh bóng ở vị trí trí tuệ hoạt động, bạn có thể thực hiện các bài tập sau: Bài tập chạy […]

Đánh backhand slice down the line là một kỹ thuật quan trọng trong tennis, đặc biệt trong việc phòng ngự và tạo sự đa dạng trong lối chơi. […]

Để tăng cường khả năng di chuyển và đánh bóng ở vị trí phòng ngự linh hoạt trong tennis, bạn có thể thực hiện các bài tập sau […]

Đánh volley drop volley angle là một kỹ thuật quan trọng trong tennis, cho phép bạn tạo ra sự bất ngờ và áp lực lên đối thủ. Đây […]

Để luyện tập kỹ thuật đánh backhand slice trong tennis, bạn có thể tuân theo các bước sau đây: Chuẩn bị vị trí: Đứng ở vị trí bên […]

Để luyện tập kỹ thuật đánh backhand topspin down the line trong tennis, hãy thực hiện các bước sau đây: Chuẩn bị vị trí: Đứng ở vị trí […]

Bài tập chạy nhanh và quay lại: Đặt các cột đánh dấu hoặc vạch trên sân như là các điểm đích. Bắt đầu ở vị trí giữa sân […]

Login