Kỹ thuật đánh cầu lông phản lưới bằng cẳng tay được gọi là “backhand net kill” trong tiếng Anh. Đây là một kỹ thuật khá phổ biến trong cầu lông, cho phép bạn phản lưới một cách mạnh mẽ bằng tay cầm vợt ở tư thế backhand. Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện kỹ thuật này:
Chuẩn bị sẵn: Đứng ở vị trí gần lưới, sẵn sàng với tư thế đứng chắc chắn và tay cầm vợt ở tư thế backhand.
Chiếu tia cầu: Quan sát cầu của đối thủ để đoán được hướng và tốc độ của cầu. Điều này giúp bạn chuẩn bị sẵn để phản ứng nhanh và tạo được góc đánh phù hợp.
Di chuyển chân: Sử dụng bước chân phù hợp để di chuyển về phía cầu. Điều này giúp bạn đưa vợt vào vị trí phản lưới.
Vận động cẳng tay: Khi cầu vừa vượt qua lưới, sử dụng cẳng tay để phản lưới. Đưa vợt vào vị trí phù hợp và đẩy cẳng tay nhanh chóng và mạnh mẽ để đưa cầu trở lại phía đối thủ.
Điều chỉnh áp lực: Điều chỉnh áp lực và sức đánh để đảm bảo cầu không quá mạnh và vượt quá lưới, nhưng đủ mạnh để đối thủ gặp khó khăn trong việc đỡ cầu.
Sẵn sàng di chuyển: Sau khi thực hiện phản lưới, sẵn sàng di chuyển ngay sau đó để chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo hoặc đưa bạn trở lại vị trí giữa sân.
Lưu ý rằng kỹ thuật phản lưới bằng cẳng tay yêu cầu sự linh hoạt và kỹ thuật tốt trong việc sử dụng cẳng tay. Nó cũng đòi hỏi sự tập trung và phản xạ nhanh để phản ứng với cầu của đối thủ.
Hãy luyện tập thường xuyên để nắm vững kỹ thuật này và cải thiện khả năng của mình trong cầu lông.
Dưới đây là một kỹ thuật khác trong cầu lông từ phía trước mà bạn có thể thử:
Kỹ thuật “drive shot” từ phía trước:
Định vị: Đứng ở vị trí gần lưới, sẵn sàng để đánh cầu bất kỳ khi đối thủ đưa cầu về phía bạn.
Chuẩn bị vợt: Sẵn sàng với tư thế đứng chắc chắn và có vợt ở tư thế đưa sẵn để đánh cầu.
Theo dõi cầu: Quan sát cầu của đối thủ để đọc được hướng và tốc độ của cầu. Điều này giúp bạn có thể ước lượng được khoảng cách và thời điểm phù hợp để thực hiện drive shot.
Di chuyển chân: Sử dụng bước chân phù hợp để di chuyển về phía cầu. Điều này giúp bạn đưa vợt vào vị trí phù hợp để thực hiện cú đánh.
Đánh cầu mạnh: Khi cầu vừa vượt qua lưới, sử dụng kỹ thuật drive shot bằng cách đánh một cú đánh mạnh và nhanh, đẩy cầu đi về phía đối thủ.
Điều chỉnh hướng và góc đánh: Điều chỉnh hướng và góc đánh sao cho cầu đi sát lưới và khó cho đối thủ đỡ cầu hoặc phản ứng.
Sẵn sàng di chuyển: Sau khi thực hiện drive shot, sẵn sàng di chuyển ngay sau đó để chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo hoặc đưa bạn trở lại vị trí giữa sân.
Kỹ thuật drive shot từ phía trước tập trung vào sự mạnh mẽ và tốc độ của cú đánh. Nó tạo ra áp lực lên đối thủ và có thể giúp bạn kiểm soát điểm trong trận đấu.
Hãy luyện tập kỹ thuật này để cải thiện khả năng của mình và biến nó thành một phần tự nhiên trong trò chơi của bạn.
Trả lời